Ještě před pár lety stačilo znát výrazy jako „ghosting" nebo „catfishing", abyste se orientovali v moderním světě seznamování. Dnes je ale slovník toxických vztahových vzorců tak rozsáhlý, že by vydal na malou encyklopedii. Jedním z nejnovějších přírůstků je takzvaný roaching – termín, který možná slyšíte poprvé, ale jeho podstatu pravděpodobně zná víc lidí, než by se chtělo přiznat. A není zdaleka jediný. Pojďme se podívat na to, co je roaching a další seznamovací trendy, o kterých byste rozhodně měli vědět, abyste se v džungli moderních vztahů neztratili.
Slovo „roaching" pochází z anglického výrazu pro švába – cockroach. Přirovnání je trefné a poměrně nechutné zároveň: když v kuchyni spatříte jednoho švába, můžete si být jistí, že se jich někde ve tmě schovávají desítky dalších. Přesně tak funguje i tento seznamovací vzorec. Člověk, který „roachuje", udržuje paralelní romantické nebo sexuální vztahy s několika lidmi najednou, přičemž svým partnerům tuto skutečnost záměrně tají. Nejde přitom o počáteční fázi seznamování, kdy je běžné, že si člověk píše s více lidmi současně a teprve se rozhoduje, s kým chce pokračovat. Roaching nastává ve chvíli, kdy už jeden z partnerů věří, že je ve výlučném vztahu, zatímco ten druhý vesele pokračuje v randění s dalšími osobami.
Na první pohled by se mohlo zdát, že roaching je jen módní označení pro obyčejnou nevěru. V jistém smyslu to tak je, ale je tu důležitý rozdíl. Člověk, který roachuje, si zpravidla velmi pečlivě buduje alibi v podobě „šedé zóny" – nikdy výslovně neřekne, že jste ve vztahu, ale chová se tak, abyste si to mysleli. Když pak na jeho chování přijdete, typickou obrannou reakcí bývá věta: „Ale my jsme si přece nikdy neřekli, že jsme exkluzivní." Právě tato manipulativní technika dělá z roachingu něco víc než pouhou nevěru – je to promyšlená hra s očekáváními druhého člověka. Psycholožka a vztahová terapeutka Dr. Paulette Sherman, autorka knihy Dating from the Inside Out, v rozhovoru pro portál Cosmopolitan upozorňuje, že roaching může mít na oběť závažný psychologický dopad, protože narušuje základní důvěru v partnera i ve vlastní úsudek.
Jak ale roaching v praxi poznat? Představte si třeba Kláru, třicetiletou grafičku z Brna, která se přes seznamku seznámila s Tomášem. Po třech měsících pravidelného scházení, společných víkendů a něžných zpráv každý den Klára přirozeně předpokládala, že jsou pár. Tomáš ji nikdy neopravil. Jednoho dne ale náhodou narazila na jeho aktivní profil na jiné seznamce, kde si domlouval schůzky s dalšími ženami. Když ho konfrontovala, pokrčil rameny a řekl: „Nikdy jsem ti neslíbil, že chodím jen s tebou." Klára se cítila zrazená, zmatená a pochybovala o sobě samé – přesně to je typický scénář roachingu. Příběhy jako ten Klářin nejsou ojedinělé a ukazují, proč je důležité o tomto fenoménu mluvit nahlas.
Další seznamovací trendy, které stojí za pozornost
Roaching ale zdaleka není jediný vzorec chování, na který můžete při online seznamování narazit. Moderní digitální kultura plodí nové a nové trendy rychlostí, která občas předbíhá i schopnost psychologů je pojmenovat. Některé z nich jsou relativně neškodné, jiné mohou zanechat hluboké emocionální jizvy.
Pravděpodobně nejznámějším pojmem zůstává ghosting – situace, kdy vám partner ze dne na den přestane odpovídat na zprávy a zmizí z vašeho života, jako by nikdy neexistoval. Žádné vysvětlení, žádné rozloučení. Podle průzkumu, který v roce 2023 provedla platforma Thriving Center of Psychology, zažilo ghosting přibližně 77 % uživatelů seznamovacích aplikací. Je to číslo alarmující, ale bohužel ne překvapivé v době, kdy ukončit konverzaci znamená jen přestat odpovídat.
Méně známý, ale neméně frustrující je orbiting. Tento termín poprvé použila novinářka Anna Iovine v článku pro magazín Man Repeller a popisuje situaci, kdy vás někdo přestane kontaktovat, ale nadále vám dává lajky na Instagramu, sleduje vaše stories a občas zareaguje na příspěvek. Jinými slovy – nezmizí úplně, ale „obíhá" kolem vás jako satelit na oběžné dráze. Tento vzorec je zákeřný právě proto, že udržuje naději a brání vám v tom, abyste dotyčného pustili z hlavy.
Dalším trendem, o kterém se v poslední době hodně mluví, je breadcrumbing – doslova „sypání drobečků". Breadcrumber vám sem tam pošle milou zprávu, občas navrhne, že byste se měli sejít, ale nikdy to nedotáhne do konce. Udržuje vás v neustálém stavu očekávání, aniž by vám dal cokoliv reálného. Je to trochu jako automat na sladkosti, který spolkne minci, ale nic nevydá – a vy přesto zkoušíte hodit další. Vztahový kouč Matthew Hussey tento fenomén přirovnává k „emocionálnímu fast foodu" – na chvíli zahřeje, ale skutečně nenasytí.
Za zmínku stojí i benching, který si vypůjčil terminologii ze světa sportu. Stejně jako trenér posadí hráče na lavičku náhradníků, benchovaný člověk je udržován „v záloze" pro případ, že by se hlavní romantický zájem nevyvinul podle představ. Benchovaný partner přitom často netuší, že je jen pojistkou, a žije v přesvědčení, že se vztah prostě vyvíjí pomaleji.
Poměrně nový je i termín submarining, který popisuje situaci, kdy vás někdo ghostne – tedy kompletně zmizí – a po týdnech nebo měsících se znovu vynoří, jako by se nic nestalo. Žádná omluva, žádné vysvětlení, jen ležérní „Ahoj, jak se máš?" uprostřed úterního odpoledne. Submarining je obzvlášť matoucí, protože jeho oběť často osciluje mezi úlevou, vztekem a nadějí.
A pak je tu love bombing, který se od ostatních trendů liší tím, že na první pohled vypadá jako splněný sen. Nový partner vás zahrne pozorností, dárky, komplimenty a velkými prohlášeními o budoucnosti – a to vše v řádu dnů od prvního setkání. Problém je v tom, že love bombing bývá často nástrojem manipulace a kontroly. Jak upozorňuje Psychology Today, intenzivní počáteční bombardování láskou může být varovným signálem narcistické poruchy osobnosti a bývá předzvěstí toxického vztahu.
Jak se v tom všem zorientovat a chránit si srdce
Výčet těchto trendů může působit skličujícně a člověk by snadno mohl nabýt dojmu, že moderní seznamování je minové pole, kde na každém kroku číhá nebezpečí. Tak to ale ve skutečnosti není. Většina lidí na seznamkách hledá totéž – upřímné spojení, blízkost, možná lásku. Znalost těchto vzorců chování vás nemá odradit od seznamování, ale naopak vám má pomoci rychleji rozpoznat, kdy něco nehraje, a chránit si vlastní emocionální zdraví.
Jedním z nejúčinnějších nástrojů proti většině těchto toxických vzorců je překvapivě prostá věc: otevřená komunikace. Nebojte se už v rané fázi seznamování pojmenovat, co hledáte a co očekáváte. Ano, může to znít neromanticky, ale rozhovor o tom, zda chodíte i s někým jiným, není žádný výslech – je to projev zdravého sebevědomí a respektu k vlastním hranicím. Roaching, jak jsme si ukázali na příkladu Kláry, funguje právě proto, že se lidé bojí zeptat na to, co potřebují vědět. Přitom stačí jednoduchá otázka: „Chodíš ještě s někým dalším?"
Stejně důležité je naslouchat vlastní intuici. Pokud máte pocit, že se něco nezdá – že partner je příliš vyhýbavý, příliš intenzivní nebo příliš nedostupný –, pravděpodobně máte pravdu. Jak říká známý citát připisovaný Maye Angelou: „Když vám někdo ukáže, kdo doopravdy je, věřte mu hned napoprvé." Tento princip platí v online seznamování dvojnásob.
Dalším praktickým krokem je věnovat pozornost konzistenci chování. Slova jsou důležitá, ale činy mluví hlasitěji. Pokud vám někdo říká, jak moc mu na vás záleží, ale nikdy nemá čas se sejít, neodpovídá celé hodiny na zprávy a pak se omlouvá vágními výmluvami, je to signál, který byste neměli ignorovat. Breadcrumbing a benching mají jedno společné – spoléhají na to, že budete interpretovat příležitostné projevy zájmu jako důkaz hlubšího citu.
Technologie nám přinesly bezprecedentní možnosti, jak potkávat nové lidi. Platformy jako Jiskření, které fungují již patnáct let a nabízejí všechny základní funkce zcela zdarma, včetně registrace, prohlížení profilů a komunikace, odstraňují finanční bariéry a zpřístupňují seznamování opravdu každému. To je skvělá zpráva. Ale s větším výběrem přichází i větší zodpovědnost – jak vůči sobě, tak vůči lidem, se kterými komunikujeme. Být na seznamce neznamená, že můžeme zacházet s druhými jako s položkami v katalogu. Za každým profilem je živý člověk s emocemi, nadějemi a zranitelností.
Zajímavé je, že povědomí o těchto seznamovacích trendech roste i díky sociálním sítím, zejména TikToku a Instagramu, kde psychologové a vztahoví koučové vytvářejí edukační obsah pro miliony sledujících. To má pozitivní efekt – lidé, kteří dříve nevěděli, jak pojmenovat, co se jim děje, najednou zjišťují, že jejich zkušenost má název a že v tom nejsou sami. Pojmenování problému je přitom prvním krokem k jeho řešení.
Na druhou stranu je dobré zachovat si i určitý nadhled. Ne každý, kdo odpovídá na zprávy pomaleji, je ghoster. Ne každý, kdo vám na začátku projevuje hodně pozornosti, je love bomber. A ne každý, kdo si po prvních schůzkách ještě není jistý, je bencher. Vztahy jsou složité a lidé nejsou dokonalí. Zdravá míra důvěry je pro vznik jakéhokoliv vztahu nezbytná – jde jen o to najít rovnováhu mezi otevřeností a obezřetností.
Co si z toho všeho odnést? Především to, že znalost je síla. Když víte, co je roaching, ghosting, orbiting nebo breadcrumbing, jste lépe vybaveni k tomu, abyste tyto vzorce rozpoznali dříve, než vám stihnou ublížit. Neznamená to být paranoidní ani cynický – znamená to být informovaný. A informovaný člověk se seznamuje lépe, protože ví, co chce, ví, co nechce, a nebojí se o tom mluvit. Moderní seznamování má svá úskalí, ale pořád je to v první řadě příležitost potkat někoho, kdo obohatí váš život. A ta příležitost za trochu opatrnosti rozhodně stojí.